26 mars 2007
Dosage et précautions d'emploi des HE - Rappel
Je vois parfois des recettes de cosmétiques avec des concentrations d'HE qui me font limite frémir!
Alors juste un petit rappel concernant le dosage (voir à la fin de l'article) et les précautions d'emploi des HE pour que vos créations restent sources de plaisir et de bien-être en toute sécurité :
(Dans un monde parfait), le test cutané avant toute application de nouvelles HE devrait être systématique afin d'éviter tout risque d'allergie. (ceci est valable pour les hv).
Par sécurité, JAMAIS d'HE les 3 premiers mois de grossesse.
Après les 3 premiers mois, se renseigner impérativement, prendre conseils auprès d'un professionnel.
Certaines HE sont totalement INTERDITES pendant la grossesse :
Angélique, Badiane, Basilic, Cèdre, Céleri, Citronnelle, Cumin, Estragon, Fenouil, Genièvre, Hysope, Laurier, Marjolaine, Menthe, Myrrhe, Persil, Romarin, Sarriette, Sauge, Thuya, Thym (liste non exaustive)
En cas de prise, le % ne doit pas dépasser les dosages préconisés pour les enfants en bas âge, sinon conformez-vous à la prescription de votre aromathérapeute.
Idem, pendant l'allaitement : les HE passent dans le lait! Informez-vous impérativement pour préserver la santé de votre bébé.
Généralement pas d'utilisation chez l'enfant de moins de 3 ans, sauf HE lavande vraie. Mais attention! Les dosages dépendent de l'âge et du poids de l'enfant. Renseignez-vous impérativement.
En cas de maladies graves, prenez impérativement conseils auprès d'un aromathérapeute.
Les HE d'agrumes (bergamote, citron, orange, mandarine, pamplemousse....) sont photosensibilisantes. Pas d'exposition au soleil après application.
Pour certains sujets sensibles, il faudra même attendre plus de 24h!
Mention spéciale pour la bergamote : très très photosensibilisante! même à moins de 0.5%!
Pas d'HE de menthe chez l'enfant de moins de 6 ans, la femme enceinte, la femme allaitante, les sujets sous homéopathie, les personnes âgées.
Toujours diluer les Huiles Essentielles avant application (dans huile, lait, base neutre, base lavante,..... )
Les HE ne sont PAS SOLUBLES DANS L'EAU. En cas de projestion dans les yeux, rincer avec une huile végétale.
DOSAGE POUR ADULTE UNIQUEMENT HORS FEMME ENCEINTE
Référence :
1%
= 1 goutte pour 5ml
= 10 gouttes pour 50ml
= 20 gouttes pour 100ml
Crèmes / Huiles....
- visage = de 0.5 à 1% (jusqu'à 2% en cas de cure càd usage limité à 2/3 semaines)
- corps entier = de 2 à 5%
- massages ou frictions spécifiques sur une partie du corps = de 5 à 10% maximum
Gels douche / Produits pour le bain / Shampooings
De 0.5 à 1% d'HE
13 octobre 2006
Propriétés des Huiles Essentielles - de J à N
Suite...... des huiles essentielles les plus utilisées en cosmétiques (même si je note également leurs autres propriétés pour information).
JASMIN - LAURIER NOBLE - LAVANDE VRAIE - LITSEE CITRONNEE (à venir)
* JASMIN (Absolue) : Jasminum grandiflorum L.
image : Aroma Zone
Le jasmin est originaire du nord et de l’est de l’Inde. Il appartient à la famille des Oléacées. On le connaît en Europe depuis l’arrivée des Maures et surtout depuis les expéditions des navigateurs espagnols. Son nom signifiait “fleur blanche” en langue perse. Le jasmin grandiflorum est le résultat d’une greffe sur le jasmin officinal. Il est cultivé aujourd’hui dans le sud de la France, en Espagne, au Maghreb ainsi qu’en Inde. L’absolue de Jasmin est extrêmement recherchée dans le milieu de la parfumerie, elle entre dans la composition de parfums réputés.
Principaux constituants :
Esters terpéniques : acétate de benzyle, benzoate de benzyle, cis-acétate de phytyle, octadecatrienoate de méthyle, benzoate de 3-hexenyle, hexadécanoate de méthyle, cis-jasmonate de méthyle Monoterpénols : linalol Composés azotés : indole, anthranilate de butyle
Cétones terpéniques : cis-jasmone Diterpènes : neophytadiène Alcools diterpéniques : iso-phytol, phytol Alcools gras : alcool benzylique Lactones : nonenolide
Méthode d'extraction : solvant
Parfum :
Odeur puissante, capiteuse, suave, très fleurie, légèrement herbacée et fruitée, sucrée, entêtante, chaleureuse.
Propriétés et Indications :
L’absolue de jasmin est indiquée pour ses propriétés sédatives.
Elle apaise les systèmes nerveux central et périphérique (anxiété, dépression, choc émotionnel,....).
Elle agit sur les plans gynécologique (Syndrome prémenstruel, dysménorrhée, douleurs utérines).
Elle agit également sur le plan pulmonaire (Toux nerveuse, toux spasmodique, catarrhe, affections des voies respiratoires aériennes).
Elle aide l’organisme à se détendre (Tension nerveuse, spasmes musculaires, névralgies musculaires et articulaires, crampes, migraines).
Réputée aphrodisiaque, elle est indiquée dansle sproblème de frigidité, d'impissance et d'anorgasmie.
L’absolue de jasmin diluée dans l’huile entre dans la composition de parfums huileux, de baumes, de crèmes de soin, de savons.
Enfin, sur le plan cosmétique, elle adoucit les peaux sèches et irritées et équilibre la sécrétion de sébum lors de dermatites.
Ajouter à un shampooing, elle donne brillance aux cheveux.
Précaution d'emploi : A utiliser sur une courte période et avec précaution (utilisée excessivement, l'absolue de Jasmin peut engendrer des maux de tête et des nausées).
Ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes et les jeunes enfants.
* LAURIER NOBLE : laurus nobilis 
Le laurier, issu de la famille des Lauracées, est probablement originaire d’Asie Mineure. Il est connu en Grèce au moins depuis l’Antiquité où il symbolisait la gloire, l’immortalité, d’où le nom de “lauréat” qui signifie littéralement “glorieux”. Il a même sa part dans la mythologie grecque : Apollon aurait été le premier à porter la fameuse couronne en souvenir de Daphné, une déesse qui se serait transformée en laurier pour échapper aux avances du dieu. Le laurier connaît plusieurs noms comme le “laurier d’Apollon”, pour la raison que l’on vient de voir, ou encore le “laurier-sauce”, qui rappelle l’utilisation courante de ses feuilles dans le domaine culinaire, et plus généralement le "laurier noble”. Il est présent sur tout le pourtour méditerranéen.
Principaux constituants :
Monoterpènes : alpha et bêta pinènes, sabinène. Sesquiterpènes : bêta élémène, bêta caryophyllène, alpha humulène ; Monoterpénols : linalol, alpha terpinéol, terpinène-1-ol-4, bornéol, géraniol, cis-thujanol-4. Esters terp. : formiate, acétate, caproate, isobutyrate et isovalérate de terpényle, acétates de linalyle, de bornyle, de géranyle. Phénols : eugénol, cis-eugénol. Phénols méthyl-éthers : eugénol M.E. Oxydes : 1,8-cinéole, déhydro-1,8-cinéole. Lactones sesquiterp. : costunolide, artémorine.
Méthode d'extraction :
distillation à la vapeur d'eau des feuilles.
Parfum :
Odeur fraîche, suave-épicée, menthée, camphrée.
Propriétés et Indications
- Anti-catarrhale et mucolytique puissante, l'huile essentielle de laurier noble facilite l’expectoration en fluidifiant les mucosités (bronchites, sinusites chroniques,....)
- Antibactérienne remarquable, antivirale et fongicide excellente, elle est très efficace concernant les staphylocoques, streptocoques et gonocoques. L’huile essentielle de laurier est indiquée pour traiter les hépatites virales, les entérocolites infectieuses (inflammation des muqueuses de l'intestin grêle et du colon), la stomatite (inflammation de la bouche), les aphtoses, l’odontalgie (douleurs dentaires) ainsi que les mycoses cutanées, gynécologiques, et digestives.. Elle est recommandée dans les cas de grippe ou d’infections virales.
- Ses propriétés antispasmodiques et coronarodilatatrices, et son action antalgique la rend efficace pour soulager les douleurs liées à l’arthrite, rhumatismes, névrite, et névralgie.
- Régulatrice du système nerveux sympathique et parasympathique, elle apporte un confort moral et mental aux personnes souffrant de dépression, psychose, anxiété.
- Equilibrante, elle régule la sécrétion de sébum. on la préconise pour traiter les peaux grasses, l’acné, le psoriasis, les furoncles, et pour remédier aux ulcères variqueux.
Précaution d'emploi : Usage déconseillé durant les 3 premiers mois de grossesse. Effets narcotiques à haute dose. Sensibilisation de type allergique possible.
* LAVANDE VRAIE (ou OFFICINALE) Lavandula augustifolia
De la famille des Lamiacées, cette plante aime la garrigue du sud de l'Europe et les sols calcaires, craint le froid et préente des fleurs ciolet pâle disposées en épis au sommet de longues tiges.
La lavande vraie est un des fleurons de l'aromathérapie moderne. Sa parfaite inocuité, son excellent etolérance, alliée à son efficacité san sombre ont très certainement contribué au rôle primordial qu'elle occupe dan stoute pharmacie aromatique digne de ce nom. Le nombre étendu d'indications traitées par cette huile essentielle la place comme une panacée universelle.
Méthode d'extraction :
distillation des fleurs et sommités fleuries à la vapeur d'eau.
Parfum :
suave, balsamique, sucrée, fleurie, herbacée, pénétrante.
Propriétés et Indications :
- Antispasmodique puissante et antalgique remarquable, elle est indiquée contre les crampes, contractures et spasmes musculaires ainsi que les spasmes digestifs (d'origine nerveuse).
- Calmande, sédative, antidépressive, hypotensive, elle combat l'hypertension artérielle, le stress, l'anxiété, la dépression, l'agitation, l'insomnie ainsi que tous les troubles d'origine nerveuse (asthme, nausée, spasme digestif, migraine, extrasystole).
- Cicatrisante puissante, régénératrice cutanée, anti-microbienne et antiseptique, elle s'avère être très efficace dans les problèmes d'acné, eczéma, psoriasis, prurit, brûlure, ulcère, plaie, escarre, dermite, couperose.
Précaution d'emploi : aucune connue à ce jour. Malgré tout, respectez scupuleusement les dosages pour les enfants, les femmes enceintes et allaitantes.
Sources : "Huiles Essentielles Chémotypées et leurs synergies" du Dr A ZHIRI / Site : Labo Hévéa
20 juillet 2006
Propriétés des Huiles Essentielles - de E à I
Après les propriétés des huiles essentilles de A à C...... ......
Voici la suite...... de E à I
* ENCENS (ou OLIBAN) Bowswelia carterii
De la famille des Burséracées, l’Encens provient du pourtour de la mer Rouge (Somalie, Arabie) où il y pousse à l’état sauvage. La meilleure provenance est le Yémen, pays de la Reine de Saba. Il est utilisé en fumigations dans de très nombreuses cérémonies rituelles, afin de favoriser l'élévation spirituelle et d'atteindre plus aisément les états méditatifs.Hérode, l'historien grec, nous apprend que les femmes scythes broyaient sur une pierre des bois de cyprès, de cèdre ainsi que de l'Encens pour en faire une pâte dont elles s'enduisaient le visage et les membres. En Chine, on l’utilisait pour soigner la lèpre et les plaies infectées. Alors qu’en Inde, il est utilisé depuis très longtemps dans le traitement des rhumatismes. Aujourd’hui certains asiatiques font brûler de l'Encens lorsqu'ils ont les cheveux mouillés afin que ces derniers s'imprègnent du parfum dégagé.
Notons qu'aujourd'hui, le terme d'encens (incense en anglais) recouvre improprement un grand nombre d'articles à brûler.
Principaux constituants :
Monoterpènes : alpha pinène, limonène. Sesquiterpènes : alpha gurjunène, alpha guaiène. Alcools terp. : bornéol, transpinocarvéol, farnésol. Composés fonctionnels : alcool-cétones = olibanol et alcool-oxydes = incensoloxyde.
Méthode d'extraction :
distillation à la vapeur de la gomme oléorésineuse.
Parfum :
balsamique-épicée, légèrement citronnée mais aussi avec des notes conifères.
Propriétés et Indications
- Anticatarrhale, expectorante, on l'utilise en cas de bronchites catarrhales et asthmatiformes, d'asthme.
- Stimulant des défenses immunitaires
- Anti-dépressive, apaisante : angoisse, anxiété, dépression nerveuse, tension
- Cicatrisante, antifongique et anti-bactérienne moyenne, on l'emploie pour le traitement des cicatrices et plaies atones, des ulcères ainsi que pour les mycoses cutanées et unguéales.
- Bénéfique dans les soins des peaux sèches.
- Et bien entendu, favorise l'élévation spirituelle, les états méditatifs.
Précaution d'emploi :
déconseillée dans les 3 premiers mois de la grossesse.
* GENEVRIER COMMUN juniperus cimmunis ssp communis
De la famille des Cupressacées, le genièvre est originaire d’Europe. Toutes les grandes civilisations, depuis les Egyptiens, ont eu recours au genièvre d’une part, pour combattre les infections, mais aussi dans des cérémonies de purification. Les Grecs de l’Antiquité le brûlaient dans le but de combattre les épidémies. Il fut d’ailleurs utilisé à ces fins, lors d’une épidémie de choléra, en Allemagne en 1856, et de variole en France en 1870.
Principaux constituants :
Monoterpènes : alpha pinène, sabinène, myrcène. Sesquiterpènes : alpha muurolène. Alcools terp. : linalol, terpinène-1-ol-4. Aldéhydes : ad. campholénique. Cétones mono et sesquiterp. : camphre, pinocamphone, geijerone, junionone.
Méthode d'extraction :
distillation des baies à la vapeur d'eau
Parfum :
balsamique
Propriétés et Indications :
- antispasmodique
- antirhumatismal
- antalgique
- bon anti-inflammatoire
Par ces propriétés, l'huile essentielle de genévrier est employée en cas de rhumatismes, algies rhumatismales, arthrite, polyarthrites, névrites, sciatiques, ainsi que lors de colites inflammatoires et spasmodiques et d'entérocolites fermentaires.
- Régulatrice du système nerveux végétatif qu'elle tonifie et énergétise.
- Diurétique, elle élimine les problèmes de rétentions d'eau, cellulite et favorise l'amincissement.
Précaution d'emploi :
Ne pas employer pendant la grossesse et l'allaitement. A éviter en cas de problèmes rénaux. Pas d'usage prolongé sans l'avis d'un aromathérapeute.
* GERANIUM BOURBON pelargonium graveolens 
De la famille des Géraniacées, le Géranium bourbon est originaire de La Réunion. Connu depuis le XIX° siècle, il était alors considéré comme un vulnéraire exceptionnel capable de consolider les fractures.
Principaux constituants :
Alpha et bêta pinènes, myrcène, limonène, cis ocimène, trans bêta ocimène, oxydes roses 1 et 2, menthone, isomenthone, alpha copaene, bêta bourbonène, linalol, bêta caryophyllène, 6,9-guaiadiène, citronellyl formiate, alpha terpinéol, géranyl formiate, géranial, géranyl acétate, delta cadinène, citronnellol, nérol, germacrene D, géraniol, géranyl butyrate, citronnellyl tiglate, épi gamma eudesmol, géranyl tiglate, phenylethyl tiglate.
Méthode d'extraction :
distillation des feuilles à la vapeur d'eau
Parfum :
sucré, rond, fleuri et herbacé
Propriétés et Indications
Très employé en parfumerie.
Par ses propriétés, l'huile essentielle de Géranium bourbon est principalement indiquée pour les insuffisances hépato-pancréatiques et les prurits hémorroïdaires, mais aussi pour les vergetures en préventif ou encore l’agitation et l’anxiété.
Précaution d'emploi :
Déconseillée dans les 3 premiers mois de la grossesse.
* GERANIUM ROSAT cv Egypte pelargonium x asperum cv Egypte 
De la famille des Géraniacées, le Géranium rosat, originaire d’Afrique du Nord (Maroc), d’Egypte et de Chine, fut introduit en Europe au XVII° siècle. Il en existe plus de 700 espèces, mais seules quelques unes d'entre elles sont utilisées en aromathérapie. Les parfums doux et suaves, ou plus fort pour certaines espèces, justifient son utilisation en parfumerie et cosmétologie.
Principaux constituants :
Alpha et bêta pinènes, myrcène, alpha phellandrène, limonène, cis ocimène, oxyde rose 1 (cis), oxyde rose 2 (trans), menthone, isomenthone, bêta bourbonène, linalol, bêta caryophyllène, 6,9-guaiadiène, citronnellyl formiate, alpha terpinéol, germacrène D, géranyl formiate, géranial, géranyl acétate, citronnellol, nérol, géraniol, géranyl butyrate, citronnellyl tiglate, épi gamma eudesmol, géranyl tiglate, phenylethyl tiglate.
Méthode d'extraction :
distillation des feuilles à la vapeur d'eau.
Parfum :
Odeur assez forte, agréable, semblable à celle de la rose.
Propriétés et Indications
- antibactérienne efficace
- fongicide puissante
- anti-inflammatoire
- antalgique
- cicatrisante
Ces propriétés permettent à l'huile essentielle de Géranium Rosat de combattre efficacement certains problèmes de peau (acné, brûlures, eczéma, couperose, impétigo et plaies), ainsi que les mycoses gynécologiques et cutanées, les hémorroïdes et la phlébite.
Elle soulage également efficacement les rhumatismes, arthrites et tendinites.
- Hémostatique remarquable, elle est utilisée en cas d'épistaxis (saignements de nez) et de coupures sanguignolantes.
- Elle stimule la fonction hépatique et pancréatique, ainsi que la circulation veineuse et lymphatique.
- Apaisante, elle est une aide en cas d'anxiété et de stress.
- Tonique astringente cutanée, régénérante, anti-rides, elle est très souvent employée dans les soins de la peau. Elle combat la couperose, et pour le corps, prévient l'apparition des vergetures (traitement hors grossesse et allaitement), ainsi que de la cellulite (en synergie avec HE citron, genièvre, cèdre).
- Enfin, en diffusion, elle éloigne efficacement les moustiques.
Précaution d'emploi :
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de la grossesse.
* HELICHRYSE ITALIENNE ou IMMORTELLE helichrysum italicum ssp serotinum 
De la famille des Astéracées, l'Hélichryse d'Italie, appelée aussi "Immortelle", pousse à l'état sauvage dans le Sud de l'Europe, sur le pourtour de la Méditerranée (France, Italie, Yougoslavie). Son huile essentielle est exceptionnelle, superbe, rare, précieuse. Son efficacité est rapide et surprenante. Elle est la preuve de l'action remarquable de l'aromathérapie pour les sceptiques.
C'est le produit naturel et végétal qui a la plus puissante activité antihématome.
Indispensable, l'investissement en vaut la peine même si le prix est élevé.
Principaux constituants :
Sesquiterpènes : bêta caryophyllène. Monoterpénols : nérol. Esters terp. : acétate de néryle, butyrate de néryle. Cétones : bêta diones : italidiones I, II et III.
Méthode d'extraction :
distillation des sommités fleuries à la vapeur d'eau.
Parfum :
intense, suave, fruité, odeur de mile avec des notes de thé et de camomille
Propriétés et Indications
- antihématome - antiphébitique : extraordinaire en cas d'hématome, phébite, oedème, variscosités, couperose.
Sur tout hématome, interne ou externe, avec ou sans plaie, l'application locale répétée d'huile essentielle d'Immortelle fera des miracles.
Elle est supérieure à l'arnica pour le soins des contusions
- anticatarrhale, mucolytique : très efficace en cas de bronchite et rhinopharyngite
- antispasmodique
- astringente, cicatrisante
- stimulante hépatopancréatique : déficience hépatocytaire, hépatite, cirrhose, hypercholestérolémie
Précaution d'emploi :
déconseillée chez la femme enceinte et allaitante. Contre-indiquée pour les personnes sensibles aux cétones (neurotoxique). Pas d'usage prolongé sans l'avis d'un aromathérapeute. Voie interne réservée aux thérapheutes.
Suite prochainement.....
La plupart de ces informations sont tirées de l'ouvrage suivant :
"HECT Huiles Essentielles Chémotypées et leurs synergies" du Dr A ZHIRI
ainsi que du site : LABO-HEVEA
Photographies (pour la plupart) : AROMA-ZONE
06 juillet 2006
Propriétés des Huiles Essentielles - de A à C
Vous trouverez ici la liste des Huiles Essentielles les plus utilisées en cosmétique.
Je vais essayer de noter toutes leurs propriétés, aussi bien "cosmétologiques" que médicinales.
Si toutefois, j'en oublie, n'hésitez pas à me le dire!
Cette liste (et les suivantes) est purement informative.
Si vous souhaitez vous soigner par les HE, consultez votre aromathérapeute.
* ARBRE A THE (TEA TREE) melaleuca alternifolia 
De la famille des Myrtacées, le Tea-tree est également connu sous le nom de "Melaleuca". Cet arbuste est originaire du Nord de l'Australie. Il peut atteindre 6 mètres de haut et est utilisé par les aborigènes d'Australie depuis 3000 ans. Les Australiens l'utilisaient très souvent comme antiseptique universel avant l'avènement des antibiotiques. Cette huile essentielle est considérée, à juste titre, comme une valeur sûre de l'aromathérapie. La demande énorme a permis la mise en place de plantations qui s'étendent sur des milliers d'hectares en Australie.
Principaux constituants :
Monoterpènes : alpha et bêta pinènes, myrcène, alpha et gamma terpinènes, paracymène, limonène, terpinolène. Sesquiterpènes : bêta caryophyllène, aromadendrène, allo-armadendrène, viridiflorène, alpha et delta cadinènes. Alcools monoterp. : terpinène-1-ol-4, alpha terpinéol, bêta terpinéol (tr.), p-cyménol-8, cis- et trans-thujanol-4 (tr.). Alcools sesquiterp. : globulol, viridiflorol. Oxydes terp. : 1,4-cinéole, 1,8-cinéole, époxycaryophyllène II.
Méthode d'extraction :
distillation des feuilles à la vapeur d'eau
Parfum :
frais, arôme de résine, légèrement moisi
Propriétés et Indications :
- Antibactérien majeur à large spectre
- Antiviral puissant
- Antiparasitaire et antifongique très efficace
- Antiasthénique et neurotonique
- Immunostimulant puissant
Infections bactériennes ou virales des voies respiratoires supérieures et inférieures (sinusite, rhinite, otite, laryngite, pharyngite, bronchite)
Infections urinaires et gynécologiques
Mycoses cutanées, unguéales et sous-unguéales
Parasitoses cutanées (gale, teigne....) ou intestinales (lamblia, ascaris....)
Acné, Eczéma
- Décongestionnant veineux et lymphatique (varices, jambes lourdes, hémorroïdes, oedèmes lymphatiques)
- Radioprotecteur (prévention de brûlure cutanée par radiothérapie)
Précaution d'emploi
Déconseillée dans les 3 premiers mois de la grossesse.
* BERGAMOTE : citrus aurantium ssp bergamia 
Originaire d'Asie tropicale, la bergamote fait partie de la famille botanique des Rutacées parmi laquelle nous retrouvons tous les agrumes.
Cultivée en Italie (Calabre), elle fait partie de la médicine populaire italienne (on l'utilisait pour combattre les fièvres).
Principaux constituants :
Monoterpènes : alpha pinène, camphène, limonène. Alcools arom. : al. dihydrocuminique. Alcools monoterp.: linalol, nérol, géraniol, alpha terpinéol. Esters terp. : acétate de linalyle. Aldéhydes : citrals. Coumarines et furocoumarines : bergamottine, bergaptène, bergaptole, aurapténole, byakangélicine, limettier, 5-géranoxy, 7-méthoxycoumarine.
Méthode d'extraction :
par expression à froid du zeste
Parfum :
odeur citrine subtile, fraîche, verte, très agréable et très appréciée en diffusion.
Propriétés et Indications :
- antiseptique, antibactérienne variable, cicatrisante et anti-infectieuse, elle est utilisée dans le traitement de l'acné, du psoriasis, de l'eczéma et de la séborhée.
- calmante et sédative du système nerveux central, elle combat les états dépressifs, le stress et l'anxiété.
Elle facilite également l'endormissement chez l'enfant (attention à bien adapter le dosage chez les enfants).
- carminative, laxative, digestive, elle peut être employée en cas d'inappétence, de digestions difficiles et de constipations.
Précautions d'emploi :
Déconseillée dans les 3 premiers mois de la grossesse.
Irritation cutanée possible à l'état pur (dermocaustique).
Très photosensibilisante. Ne pas appliquer avant exposition au soleil.
* BOIS DE ROSE : aniba rosaeodora var. amazonica 
Originaire de la forêt amazonienne du Brésil, cet arbre tropicale à feuilles persistantes de la famille des Lauracées possède un bois de couleur rouge et des fleurs jaunes or. Le bois de rose fournit une huile essentielle efficace et d'une tolérance cutanée excellente.
Principaux constituants :
Monoterpénols : linalol, terpinéol, géraniol.
Méthode d'extraction :
distillation du bois à la vapeur d'eau.
Parfum :
odeur douce légèrement boisée, avec une touche camphrée et rappelant la rose.
Propriétés et Indications :
- Régénératrice tissulaire, elle est très efficace dans les soins cutanés. Très bien tolérée, elle est tout indiquée pour les soins des peaux fragiles (seins, contour des yeux, visage....) et/ou irritées.
- Anti-bactérienne puissante, fongicide, anti-parasitaire, analgésique douce, antivirale et stimulante immunitaire, elle traite les infections pédiatriques bronchopulmonaires, les infections urinaires et gynécologiques (cystite, vaginite, leucorrhée, vulvite), les mycoses cutanées, unguéales (relatif à l'ongle) et gynécologiques.
- Elle est également conseillée en cas de dépression, de surmenage et de fatigue nerveuse.
- Aphrodisiaque, tonique sexuelle, elle est employée, en synergie avec l'HE de Ylang-ylang, dans les problèmes de frigidité.
Précaution d'emploi :
déconseillée dans les 3 premiers mois de la grossesse.
* CAMOMILLE NOBLE ou ROMAINE : anthemis nobilis L. ssp. chamaemelum nobile 
De la famille des composés, la camomille romaine est originaire de l'Europe centrale et cultivée en Europe (Angleterre, Belgique, France, Italie). Depuis des siècles, elle fait partie de la panoplie des herboristes.
Principaux constituants :
Angélate, méthacrylate, isobutyrate d’isobutyle et d’isoamyle, pinocarveol, pinocarvone.
Méthode d'extraction :
distillation des fleurs et sommités fleuries à la vapeur d'eau.
Parfum :
frais, suave, herbacé, avec des nuances fruitées et de goudron.
Propriétés et Indications :
- Anti-inflammatoire, antiseptique, antiprurigineuse, anti-allergique, elle est indiquée dans le traitement de l'eczéma, du psoriasis, de l'acné, et de dermatite. Elle est bénéfique en cas de couperose et de peau sensible inflammée.
- Antispasmodique, tonique digestive : carminative, cholalogue, elle est traditionnellement utilisée dans le traitement des nausées, vomissements, diarrhées.
- Sédative, calmante du système nerveux centrale, elle est utilisée en cas de stress, de choc nerveux, d'anxiété, d'insomnie.
- Enfin, parasiticide, elle lutte contre les parasitoses intestinales : lamblia, ascaris
Précaution d'emploi :
déconseillée dans les 3 premiers mois de la grossesse.
* CAMOMILLE ALLEMANDE ou MATRICAIRE : matricaria chamomilla, chamomilla recutita,
matricaria recutita 
La camomille matricaire, aussi appelée “camomille allemande”, “camomèle” ou “oeil du soleil”, appartient à la famille des Astéracées. Originaire d’Europe du nord, on la trouve également en Europe du centre et de l’est. Elle apprécie les climats tempérés. Son grec est composé des mots “sol” (chamos) et “pomme” (melos), qui évoquent respectivement le lieu où elle pousse et l’odeur de ses fleurs. Les différentes variétés de camomille sont utilisées à des fins médicinales depuis des siècles. Un grand pharaon égyptien aurait même été embaumé à l’aide d’une huile essentielle de camomille.
Principaux constituants :
Chamazulene, bisabolol oxide, enyndicycloether, farnesene
Méthode d'extraction :
distillation des fleurs et sommités fleuries à la vapeur d'eau.
Propriétés et Indications :
- L'huile essentielle de camomille matricaire est relaxante et anti-inflammatoire tant au niveau interne que sur un plan externe.
Elle agit entre autres comme relaxant musculaire.
- Calmante physique, elle est aussi apaisante au niveau cutané. Elle est donc employée en cosmétique pour calmer les irritations de la peau.
- Cicatrisante, elle protège et décongestionne l’épiderme. L’azulène qu’elle contient permet une action anti-inflammatoire efficace sur les brûlures, les coups de soleil, les dermatoses en général (eczéma, prurits, gerçures, etc.).
- Elle est aussi légèrement sédative.
- Au niveau digestif, elle facilite la digestion et élimine les douleurs dues aux ballonnements.
- Elle est également antispasmodique, ce qui la rend efficace pour combattre les douleurs et troubles gastriques ainsi que certains types d’asthme.
Précaution d'emploi :
Déconseillée pendant les 3 premiers mois de la grossesse.
A haute dose, elle peut provoquer des somnolences.
* CAROTTE : daucus carota 
De la famille des Apiacées, la carotte est une plante cultivée en Europe. Connue depuis l’antiquité grecque et romaine, on s’en servait de façon empirique pour ses vertus intestinales.
Principaux constituants :
Monoterpènes : alpha et bêta pinènes, sabinène. Sesquiterpènes : daucène, bêta bisabolène, bêta caryophyllène. Monoterpénols : géraniol, linalol. Sesquiterpénols : carotol. Esters terp. : acétates de géranyle. Phénols méthyl-éthers : asaret. Composées bifonctionnels : alcool-oxydes da capo.
Méthode d'extraction :
distillation des graines et semences à la vapeur d'eau.
Parfum :
Odeur de foin, boisée, sèche, résinée, légèrement fruitée (abricot) et légèrement terreuse.
Propriétés et Indications :
- Anti-rides, revitalisante (toutes peaux), tonifiante cutanée, régénératrice tissulaire, elle entre dans la composition de nombreux complexes anti-rides.
On l'utilise également pour traiter certains problèmes de peau (acné, furoncle, eczéma, couperose, dartres, tâches de vieillesse).
- Elle est l’alliée par excellence des fonctions hépatiques et est un puissant régulateur des fonctions intestinales.
Elle est dépurative pour le foie et les reins.
Elle élimine les toxines et fait baisser le taux de cholestérol.
Elle est également utilisée pour traiter le diabète.
Précaution d'emploi :
déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse.
* CEDRE ATLAS : cedrus atlantica 
De la famille des Abiétacées, le Cèdre de l’atlas, appelé aussi "Cèdre de l’atlantique", est originaire du Moyen-Orient et d’Afrique du Nord. Aux yeux de bien des peuples, le Cèdre, arbre obstiné et résistant, était la demeure de la divinité du tonnerre et la plus sacrée de toutes les plantes. Au début des Conseils et des Rites tribaux, on jette des épines de bois de Cèdre en guise d'encens sur le feu et les Indiens remplissent leurs pipes et rejettent la fumée odorante, en offrande aux six directions de leur cosmogonie. Dans l'Egypte ancienne, on se servait de l'huile de cèdre pour embaumer le corps des défunts.
Principaux constituants :
Sesquiterpénols : atlantol. Sesquiterpènones : alpha et bêta atlantones.
Méthode d'extraction :
distillation du bois à la vapeur d'eau
Parfum :
odeur douce, chaude et boisée
Propriétés et Indications :
- Antiseptique, stimulant et tonique, il est employé pour les problèmes de peau (eczéma, dermatoses fongiques, séborrhée), et du cuir chevelu (chute de cheveu, pellicules, cheveux gras)
- Lymphotonique, draineur puissant, il est indiqué pour combattre la cellulite, les rétentions lipidiques et favoriser la circulation lymphatique.
- il est également réputé comme anti-mites et anti-moustiques (en synergie avec citronnelle et géranium).
Précaution d'emploi :
Pouvoir abortif et neurotoxique à long terme : ne pas utiliser chez les bébés, les jeunes enfants et les femmes enceintes.
Possibilité d'irritations cutanées si appliquée pure.
* CHRISTE (ou CRISTE) MARINE : Crithmum Maritimum 
Cette plante croît parmi les rochers du littoral. On la trouve entre les fentes des rochers qui bordent l’Océan atlantique, la Méditerranée. Jadis les marins l’emportaient dans leurs longs voyages en raison de sa richesse en sels minéraux et en vitamine C.
Principaux constituants :
Monoterpénols : terpinène-4-ol , alpha-terpinéol Monoterpènes : gamma-terpinène béta-phellandrène, para-cymène, sabinène, alpha-pinène, trans-béta-ocimène, alpha-phellandrène, alpha-terpinène, alpha-thujène, béta-pinène Ethers : carvacrol-méthyl éther, dill apiole, thymol-méthyl éther
Méthode d'extraction :
distillation des parties aériennes par vapeur d'eau
Parfum :
intense, iodée, un peu citronnée
Propriétés et Indications :
- Elle est fréquemment utilisée par la cosmétique en crèmes de soins. Ses propriétés cosmétologiques sont : antiradicaire, calmante, regénérante, raffermissante.
- Elle est regardée comme diurétique et antiscorbutique. Lanvini considère son huile essentielle comme bon vermifuge. Le suc de ses feuilles et la plante appliquée en cataplasme sur le ventre aurait le même effet.
- Elle est également conseillée pour la cellulite, l’adiposité, l’obésité, ainsi que pour les parasitoses, la déminéralisation, les petites insuffisances hépatiques, le goître, l’hépatite (traitement après), l’hypothyroïdie, les inflammations des glandes, les oedèmes, le scorbut.
C’est une plante dépurative par la voie urinaire et rénale.
Précaution d'emploi :
Peut-être stupéfiante à haute dose, huile essentielle à diluer (présence de phénols).
Ne pas l’appliquer pure sur les muqueuses.
Déconseillée aux enfants de moins de 6 ans, et pendant la grossesse.
A utiliser en cure sur une période courte.
* CISTE LADANIFERE : cistus ladaniferus CT pinène 
La ciste ladanifère appartient à la famille des Cistacées. Elle est principalement originaire d’Espagne et du pourtour méditerranéen, où elle pousse de manière spontanée. Son nom vient du grec “kistè” qui signifie “capsule”, à cause de la forme de son fruit. La particularité de cette plante est d’être recouverte d’une pellicule de résine très parfumée appelée “labdanum”, dont le rôle est d’empêcher la plante de se déshydrater. Ce labdanum était utilisé déjà par les les Egyptiens et les Carthaginois qui le récupéraient lorsqu’ils peignaient les chèvres, pour l’employer dans la parfumerie et la pharmacie. Il faut noter en effet que la ciste est un des rares végétaux à présenter cette odeur ambrée si chère aux parfumeurs.
Principaux constituants :
Monoterpènes : alpha pinène, camphène. Alcools monoterp. : bornéol. Composés terpéniques : labdane-8-alpha, 15-diol, acétoxy-15-labdanol-8. Esters : acétates de linalyle et de bornyle, benzoates de méthyle et de benzyle, phénylpropanoate de phényl-méthyle, pinonate et campholénates, d’éthyle. Phénols : eugénol, thymol. Aldéhydes : ald. Alpha et caméléonesques. Cétones : 2,2,6-triméthylcyclohexanone, fanchon. Acétophénones : acétophénone. Acides : acides camphonaniques, acampholytique et campholéniques. Lactones : bicyclobutyrolactone, tubérolactone, 12-nor-ambreinolide.
Méthode d'extraction :
distillation des feuilles et des rameaux à la vapeur d'eau
Parfum :
ambré, boisé, puissant et tenace, balsamique, sèche et chaude.
Propriétés et Indications :
- antivirale, anti-infectieuse, régulatrice immunitaire, elle est préconisée dans les cas de maladies auto-immunes et virales (polyarthrite, sclérose en plaque, varicelle, rougeole)
- hémostatique, cicatrisante, elle stoppe les hémorragies (bénignes), et permet une cicatrisation plus rapide des plaies, coupures, boutons (acné).
- neurotonique et régulatrice du système nerveux parasympathique, elle agit sur les problèmes d'insomnies, de frigidité et d'amnésie.
- astringente, tonifiante, elle est très utilisée en cosmétique afin de lisser les contours du visage, ralentir la formation des rides et le vieillissement de la peau.
Précaution d'emploi :
Interdite aux femmes enceintes ou allaitantes, supervision médicale impérative pour un usage chez les enfants.
Pas de HE de ciste pure sur une plaie importante.
Interaction avec les traitements médicamenteux aux anticoagulants.
* CITRON Citrus limonum 
De la famille des Rutacées, originaire de l'Inde et cultivé dans le midi de l'Europe et en Californie, le citron est l'un des fruits les plus utiles en médecine naturelle. Il faut environ 3000 citrons pour ontenir 1kg d'essence. Ses propriétés sont tellement nombreuses et multiples qu'il est utilisé systématiquement et avec des réels succès dans une infinité d'infections. L'essence neutralise le bacille d'Eberth et le staphylocoque en 5mn, et le bacille de Loefffer (diphtérie) en 20mn.
Principaux constituants :
Monoterpènes : limonène, ter pinènes, paracymène, alpha et bêta phellandrènes, terpinolène. Sesquiterpènes : bêta bisabolène. Alcools aliph. : hexanol, octanol, nonante, décanol, 3-hexène-1-ol, nheptanol. Aldéhydes : hexanal, heptanal, octanal, nonanal, géranial. Coumarines et furocoumarines : scopolétine, ombelliférone, bergamottine, bergaptole, bergaptène, citroptène, 8-géranoxy-psoralène, 5-géranoxy-8-méthoxypsoralène.
Méthode d'extration :
expression à froid de la partie externe de l'écorce du fruit (zeste)
Parfum :
odeur fraîche, éclatante du citron, très typique.
Propriétés et Indications :
- anti-infectieux, antivirale, il est préconisé en diffusion lors des périodes de maladies contagieuses.
- stimulant général, on l'emploie lors de convalescence, fatigue cérébrale, perte de concentration.
- grâce à ses propriétés de tonique digestive, apéritive, carminative, dépurative, il est utilisé pour les fatigues digestives, hépatiques et pancréatiques
- fluidifiant sanguin, il est une aide précieuse en cas de couperose, phlébite, hémorroïdes, stases veineuses ainsi que pour le drainage lymphatique.
- antibactérien, antiseptique, rafraîchissant, tonifiant, astringent, il est employé pour les soins des peaux grasses, ainsi qu'en cas d'acné, herpès, de furoncles, de verrues.
- enfin, il fortifie les ongles cassants, atténue les tâches de rousseur et de vieillesse, et ur le long terme, blanchit les dents.
Précaution d'emploi :
déconseillé dans les 3 premiers mois de la grossesse.
Irritation cutanée (dermocaustique) possible à l'état pur.
Risque de photosensibilisation. Ne pas appliquer avant exposition au soleil.
* CYPRES DE PROVENCE cupressus sempervirens 
De la famille des Cupressacées, le Cyprès, cultivé ou à l’état sauvage sur tout le pourtour méditerranéen, principalement dans le Midi de la France et en Algérie, est le symbole de l'éternité. En Chine, l'arbre cosmique se tient au centre de l'univers et on plante sur les tombes des Cyprès et des pins pour donner de la force à l'âme des morts et pour sauver leurs corps de la corruption.
Principaux constituants :
Monoterpènes : alpha pinène, 3-carène. Sesquiterpènes : alpha cédrène, cadinène. Sesquiterpénols : cédrol. Diterpénols labdaniques : manool, sempervirol. Acides diterpéniques : acide néocupressiques.
Méthode d'extraction :
distillation des rameaux feuillés par vapeur d'eau
Parfum :
Odeur fraîche de limonène et de pin, épicée, camphrée, citronnée, boisée
Propriétés et Indications :
- décongestionnante veineuse, prostatique et lymphatique.
- astringente et vaso-constrictrice
- emmenagogue
- antitussive
- régulatrice du système nerveux végétatif
L'huile essentielle de Cyprès de Provence est donc très efficace en cas d'hémorroïdes, varices, oedèmes des membres inférieurs, couperoses, variscosités, cellulite, rétention hydrolipidique, congestion prostatique et pour le drainage lymphatique.
On l'empoiera également en cas de toux spasmodiques, sèches ou coquelucheuses.
Elle est également préconisée en cas d'énurésie infantile.
Régulatrice sudorifique et désodorisante, elle est utilisée en cas de transpiration excessive (pieds et aisselles)
Excellente en tonique après-rasage.
Précaution d'emploi :
Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante.
Pas d'usage prolongé sans l'avis d'un aromathérapeute.
Formellement contre-indiquée dans les pathologies cancéreuses hormono-dépendantes.
La suite prochainement.............
La plupart de ces informations sont tirées de l'ouvrage suivant :
"HECT Huiles Essentielles Chémotypées et leurs synergies" du Dr A ZHIRI
ainsi que du site : LABO-HEVEA
Photographies (pour la plupart) : AROMA-ZONE
13 février 2006
Les Huiles Essentielles
Les Huiles Essentielles (HE) sont connues depuis l'Antiquité. Elles sont utilisées en médecine, en parfumerie, en cosmétique et en cuisine (pour arômatiser).
Une véritable Huile Essentielle est un produit naturel, extrait de certaines plantes et herbes aromatiques, fleurs, fruits, bois, épices. Celles-ci, placées dans un alambic, sont traversées par une circulation de vapeur d'eau qui entraine leurs molécules aromatiques. La vapeur d'eau est refroidie et condensée dans un serpentin refroidisseur. A la sortie, l'huile essentielle se sépare de l'eau par différence de densité dans un vase florentin.
C'est un liquide volatil aromatique non gras (faites l'essai en mettant une goutte d'HE sur un papier. Au bout d'un instant, vous ne verrez plus aucune trace).
Elles ne sont pas solubles dans l'eau.
Les Huiles Essentielles des zestes d'agrumes sont extraites à froid, ce sont en fait des essences.
Les Huiles Essentielles constituent la plus grande force vitale de la plante et apportent des résultats exceptionnels dans tous les domaines d'applications. Leurs vertus sont déterminées par leurs qualité qui est la somme de plusieurs facteurs :
La qualité des plantes :
- Sauvages, cueillis hors de la pollution, dans le respect du biotope (éco-systèmes) pour la préservation des espèces, afin de pouvoir à nouveau récolter l'année suivante,
- Issues de culture biologique certifiée, exemptes d'impuretés, sans trace de pesticides, de désherbant, de métaux lourds, et riches en énergie que seule la garantie "bio" peut vous assurer.
La Garantie de Reconnaissance Botanique (nom latin) :
Il est capital de préciser le nom botanique complet de la plante qui détermine sa variété. Par exemple, dans l'espèces "Eucalyptus", il existe plusieurs variétés : "globulus" ou "radiata" ou "citriodora" ou ""smithii" couramment employées en aromathérapie. Ces variétés de la même espèce, ont des compositions, des propriétés et des applications différentes.
La partie de la plante dont l'huile est extraite (organe sécréteur) :
Par exemple, d'un oranger, l'on peut extraire une huile essentielle de la feuille (petit grain), de la fleur (néroli), ou du zeste (orange); leurs propriétés sont très différentes et elles n'ont pas le même usage.
Le système d'extraction à vapeur douce sans pression :
L'extraction lente et complète à la vapeur "douce" et sans pression garantit une qualité chimique et organoleptique (goût et odeur) exceptionnelle des Huiles Essentielles.
Le chémotype (Spécificité Biochimique de l'HE) :
Le chémotype d'une HE est une référence précise qui indique le composant biochimique majoritaire ou distinctif, présent dans l'HE. C'est l'élément qui permet de distinguer des HE extraites d'une même variété botanique mais d'une composition biochimique différente. Le chémotype est repéré grâce à une analyse chromatographique et spectomètrique qui reconnaît et identifie les molécules. Cette classification capitale permet de sélectionner les HE pour une utilisation plus précise, plus sûre, et plus efficace.
L'origine des plantes :
Dans certains cas, l'origine ou le terroir des plantes peut indiquer une spécificité chimique particulière, corroborée par la définition du chémotype.
Tous ces éléments doivent figurer sur l'étiquette de l'Huile Essentielle.
Source :
Ces informations sont, pour la majorité, tirées du livre de Michel Sommerard "Les huiles essentielles - Mode d'emploi".
Photo tirée de ce site
BLOGONAUTES
