Pour le soir (uniquement, à cause des HE photosensibilisantes qu'il contient), je vous avais proposé mon Lait Spécial Jambes Lourdes (à garder au frigo pour en décupler les effets).
Mais, en journée ?
Et bien, voilà, je vous présente le tout nouveau Spray Jambes Lourdes!!

En plus, la recette est super simple..... il vous faut :

- 125ml d'eau d'hamamélis
- 2 beaux brins de menthe poivrée bien fraîche
- 1 c à soupe de glycérine végétale
- 1 c à soupe d'hv cumin noir
- 1 chouia d'HE de Cyprès toujours vert (soit 3 gouttes)
- 1 chouia de menthol finement broyé (soit dans les 0.3 grammes)

Laisser macérer les brins de menthe préalablement coupés en morceaux dans l'eau d'hamamélis pendant 1 semaine.
Filtrer au travers d'une étamine.
Mélanger l'HE de Cyprès dans l'hv cumin noir.
Ajouter la glycérine et l'hv dans l'eau d'hamamélis infusée, et mélanger.
Ajouter le menthol réduit en fine poudre.
Mélanger fortement.
Mettre en flacon spray.
Garder au frigo.

Bon, je sais, il y a une phase aqueuse et une phase huileuse.... mais bon, on va pas se casser la nénette à faire une émulsion extra fine et tout le tralala.... on fait simple et ça va tout seul!
Il faut seulement agiter le flacon énergiquement avant emploi.
(M'enfin, si vous voulez la faire cette émulsion...... c'est vous qui voyez.... ;-)  )

Je l'utilise depuis 3 jours et mes gambettes se portent (sans jeu de mots ;-) ) bien mieux!!

J'avais un peu peur que le menthol, bien que réduit en très fine poudre, ne bouche le spray. Mais, jusqu'à ce jour, non. RAS! Je le passe tous les soirs sous l'eau bien chaude.

Petite astuce :
Laissez le flacon au frigo toute la nuit, le matin mettez-le dans un sac thermos.
A midi, re-frigo et à 13h, re-sac thermos.
Comme ça, votre spray sera toujours frais!!